О слабительных травах при запоре: виды наиболее эффективных растений, рецепты настоев и отваров, вероятность побочных проявлений
Слабительные травы оказывают на кишечник благотворное влияние при запорах, активизируя его деятельность. Улучшая процесс пищеварения, они способствуют регулярности его опорожнения, действуя при этом мягко и практически не провоцируя проявление побочных эффектов.

Содержание:
Показания к применению
Отсутствие процесса опорожнения кишечника в течение нескольких суток, а также сухой и очень твердый стул, сопровождающийся дискомфортными ощущениями и вздутием живота, – это запор.
Подобные проявления возникают на фоне:
- дефицита клетчатки и грубых пищевых волокон в рационе;
- недостаточного количества употребляемой жидкости;
- отсутствия физической активности;
- бесконтрольного применения лекарственных средств.
Наиболее часто причиной запоров становятся заболевания желудочно-кишечного тракта.
Независимо от причин, провоцирующих проблемы с опорожнением кишечника, необходимо устранять их по мере возникновения, чтобы не допустить перехода патологического состояния в хроническую форму и вероятности развития серьезных осложнений.
Эффективным средством в борьбе с запорами является применение лекарственных трав, обладающих слабительным эффектом.
Виды слабительных растений
Применение народных рецептов с использованием лекарственных трав при запорах – старый и испытанный метод, признанный традиционной медициной.
Слабительные средства растительного происхождения условно можно разделить на следующие категории.
Это:
- семена растений, способствующие своевременному опорожнению кишечника;
- лекарственные травы, со смягчающим воздействием на каловые массы;
- слабительные растения.
При выборе любого варианта следует учитывать, что моментального результата ожидать не стоит. Минимальное время, необходимое для облегченного выведения кала, составляет не менее 6-12 часов с момента приема отвара, чая или настоя.
Семена
Наиболее яркими представителями категории средств, обладающих слабительным действием, являются:
- Семя подорожника. Лечебный эффект достигается за счет увеличения семян в объеме, появляющегося в результате разбухания их в желудке. Вследствие этого увеличивается и объем каловых масс, что стимулирует кишечник к их выведению. Показанием к применению является наличие хронического запора. Рекомендуется принимать от 3 до 5 ч.л. семян в сутки. Обязательное условие – употребление одновременно большого объема жидкости. Использовать данное средство противопоказано пациентам с аллергией и астмой.
- Льняное семя. Оно является наиболее безопасным, противопоказаний к приему нет. Рекомендуется принимать по 1 ч.л. от 2 до 3 раз в день, запивая большим количеством воды.
Такой способ устранения запоров достаточно эффективен, но не подходит детям, да и не всем взрослым удается с легкостью выполнить данные рекомендации.
Травы смягчающего типа
Это более щадящий метод, способствующий размягчению каловых масс, что приводит к облегчению процесса дефекации. Применение трав не вызывает трудностей.
Яркие представители:
- Одуванчик. Чай, приготовленный из корней или листьев растения, принимают пожилые пациенты, страдающие хроническими запорами.
- Песчанка. Листья растения обладают смягчающим эффектом за счет наличия в них большого количества минералов. При геморрое и твердых каловых массах, вызывающих трудности при опорожнении кишечника, используют чай из листьев растения.
Безобидность растений не является показанием к самостоятельному приему средств. Перед употреблением следует обязательно посоветоваться с врачом.
Травы с выраженным слабительным эффектом
Это самая большая группа слабительных растений, яркими представителями которой являются:
- сена;
- александрийский лист;
- крушина ольховидная;
- жостер;
- ревень;
- укроп;
- ламинария сахаристая;
- солодка голубая;
- алоэ;
- щавель конский;
- алтей лекарственный.
Список трав, обладающих быстрым слабительным эффектом, можно продолжить. Большинство трав этой категории содержат химические вещества (антрахиноны), способствующие раздражению стенок кишечника и стимулирующие его к активному опорожнению.
Особенности применения при запоре у беременных и детей
Лечение запора при беременности, а также у маленьких детей в отличие от взрослых исключает возможность использования трав с выраженным слабительным действием. Это объясняется вероятностью возникновения осложнений и побочных эффектов.
Кроме этого, не рекомендуется применять для этой категории лиц настойки, приготовленные на спирту.
Что в составе лекарственных трав вызывает слабительный эффект
Эффективность лечебного воздействия слабительных растений проявляется вследствие того, что в их состав входят:
- слизистые вещества с обволакивающими свойствами;
- эфирные масла;
- раздражающие компоненты, способствующие активизации продвижения каловых масс по пищеводу;
- грубые пищевые волокна, улучшающие перистальтику желудка.
Благодаря наличию этих компонентов, лекарственные травы способствуют сократительным движениям кишечника, что в значительной степени активизирует его функционирование или действует расслабляющее на его стенки, что опять же приводит к нормализации акта дефекации.
Аптечные препараты
Лекарственные слабительные средства на травах в большом ассортименте представлены фармацевтическими предприятиями. Их можно купить в аптеке.
Самые популярные среди них:
- Крушина — препараты с корой или плодами. Форма выпуска — экстракт, сироп.
- Кафиол — таблетки. В составе сена и инжир.
- Фитолакс – БАД, компонентами которого являются листья подорожника, абрикос, укроп и сена.
- Ламинарии в таблетках, гранулах, экстракт.
- Проктофитол – лекарственный сбор трав. Компоненты: сена, кориандр, корень солодки, кора крушины, тысячелистник, ревень.
- Настойка из корней стальника.
- Аптечный сбор № 1. Растительные компоненты – тысячелистник, крушина, крапива, листья сены, анис, солодка.
- Слабительный сбор № 2. Состав: кора крушины, листья сены, плоды аниса, корень солодки, плоды крушины.
Более эффективны препараты в таблетках, в состав которых входит не одно растение, а несколько, то есть сборы трав. Однако минусом таких средств является вероятность проявления аллергии на один из компонентов.
Домашние лекарства
Народная медицина накопила немало действенных рецептов по устранению запоров с использованием отваров и настоев, не вызывающих привыкания, в отличие от аптечных препаратов.
Равно, как и медикаментозные средства в таблетках, экстрактах, гранулах, домашние лекарства от запоров могут быть:
- Однокомпонентными. В составе – один вид растения. Такие средства просты в приготовлении, реже вызывают побочные проявления. Готовятся в виде отваров и настоев.
- Представлять собой травяные сборы. Состоят из нескольких трав, что дает более высокую эффективность. Способ приготовления – аналогичный.
- В виде травяного чая. Действие чая более мягкое, а приготовление – самое легкое. Кроме обычного запаривания лекарственного сырья, в домашних условиях можно использовать аптечные чаи.
Преимущество использования домашних рецептов заключается в возможности добавлять в состав лекарственных сборов те компоненты, которые наиболее подходят конкретному пациенту.
Самые популярные рецепты
Сырье для приготовления настоев и отваров можно купить в аптеке или собрать самостоятельно, соблюдая сроки и правила заготовки трав.
Вот несколько рецептов:
- Отвар из корней одуванчика. Для отвара 1 ч. л. сырья заливается 200 мл воды, доводится до кипения, томится на медленном огне 5 минуе. Средство настаивается 10 минут, процеживается. Принимается в течение дня маленькими порциями.
- Настой из листьев сенны. 1 столовую ложку аптечного сырья следует залить стаканом крутого кипятка. Настоять 5 минут, процедить. Принимать перед отходом ко сну.
- Настой из крапивы. Готовится аналогично рецепту № 2.
- Слабительный сбор с крушиной (3 части), крапивой (2 части), тысячелистником (1 часть). Необходимо смешать все компоненты и залить кипятком (1 ст.л. смеси 200 мл воды). Настоять, процедить. Выпить перед сном.
Перед использованием любого слабительного средства необходимо посоветоваться с врачом.
Побочные эффекты
Негативные проявления возникают на фоне приема как аптечных, так и домашних слабительных препаратов. Неприятные моменты являются результатом индивидуальной непереносимости одного из компонентов, неправильной дозировки, нарушения технологии приготовления отвара.
Частые спутники употребления слабительных трав:
- аллергия;
- привыкание;
- тошнота;
- рвота;
- болевые ощущения в желудке;
- изжога.
Не допустить подобных проявлений удается, если строго следовать рекомендациям врача и внимательно читать инструкцию по применению.
Противопоказания
Не рекомендуется увлекаться использованием слабительных трав:
- пациентам с заболеваниями пищеварительной системы;
- при язвенной болезни, геморрое;
- при беременности и кормлении грудью;
- с осторожностью применять для лечения запора у детей.
Кроме этого, необходимо учитывать, что не следует использовать слабительные травы постоянно — это негативно влияет на деятельность кишечника, а также становится причиной недостатка калия в организме.
Прогнозы при правильном подходе к устранению запоров с помощью слабительных трав в основном благоприятные. Они помогают избавиться от проблемы без привыкания к сильнодействующим слабительным, которые действуют на кишечник раздражающе и приводят к ряду побочных проявлений.
Однако следует учитывать, что такой вариант борьбы с запорами снимает только негативную симптоматику. Поэтому основополагающим принципом лечения проблем с опорожнением кишечника является устранение причины, вызвавшей нарушение его деятельности.