Запоры у взрослых и детей: причины и лечение

Конечно, опорожнение кишки должно производиться регулярно. Но периоды между актами у каждого человека сугубо индивидуальны и зависят от физиологии организма. Кому-то для полноценной работы внутренних органов достаточно опорожняться один раз в сутки. А некоторым людям для полноценного работоспособного состояния стоит опорожнять кишечник по нескольку раз в день.

Основные причины запоров

В основном расстройство работы кишечного тракта происходит из-за нескольких факторов. Они одинаковы как у взрослого поколения, так и у детворы:

• недостаток или избыток питания;
• неправильный ежедневный рацион;
• употребление некоторых медицинских препаратов, приводящих к сбою в работе кишечного тракта;
• резкие перепады настроения или стрессы;
• перемена обстановки или среды обитания;
• неподвижный (малоподвижный) образ жизни;
• различные интоксикации, вызванные едой или питьем.

У некоторых людей наблюдаются сбои в работе кишечника из-за болезни эндокринной системы или патологии в области желудочно-кишечного тракта. Но эти причины считаются скорее исключением из общей картины.

Из-за недостаточного питания часто организм не получает необходимых ему растительных жиров и кислот, которые регулируют его работу. А из-за избытка пищи кишечник просто не успевает ее выводить вовремя, что и приводит к сбою и запорам.

Твердая пища и перекус на ходу тоже не способствуют хорошей работе ЖКТ. Поэтому пища застаивается, получаются запоры, перемежающиеся поносом.

Некоторые медицинские препараты на определенное время блокируют работу кишечника. Об этом пишется в инструкции по применению. Поэтому часто из-за передозировки или во время курса лечения стоит применять дополнительные средства для облегчения опорожнения толстой кишки.

Стрессовые ситуации и частые перепады настроения ведут за собой отказ от пищи или, наоборот, повышенный аппетит. Такое поведение приводит к нерегулярному стулу.

Переезд на новое место жительства или просто длительные командировки часто вызывают запоры у взрослых, а также у детворы. Это хоть и небольшой, но все же стресс для организма, когда ему необходимо приспосабливаться к новым условиям.

Малая подвижность в течение некоторого периода времени тоже не способствует хорошей работе организма и в первую очередь отражается на желудочно-кишечном тракте. Прием пищи остается прежним, а вот толстая кишка сдавливается. Это и приводит к запорам.

Интоксикации (отравления) алкоголем или просто несвежими продуктами приводят к серьезным нарушениям в работе кишечника, ведь он отвечает за вывод переработанных продуктов из организма.

Узнав и устранив причины запоров, можно не опасаться частых нарушений стула, а значит, и болей или неприятных ощущений, которые сопровождают данное отклонение.

Первые признаки запоров

Иногда наступление запоров не всегда можно определить с точностью. Ведь признаки часто неодинаковые и редко повторяются. Но если точно знать, по каким симптомам отличить запор от вполне безобидного выведения газов, то можно самостоятельно справиться с проблемой, не доводя до патологии.

Главными признаками, по которым определяются запоры у детворы и взрослых, считаются:

• неприятное ощущение в животе в виде тяжести или небольших болей;
• частое вздутие в области живота без отвода газов;
• чувство наполненности кишечника;
• тяжелый вывод фекалий, сопровождаемый усилиями;
• болевые ощущения во время опорожнения.

При одном из признаков стоит сразу же применить несильные слабительные средства при запорах, рекомендуемые домашним доктором или просто провизором в аптеке. Но после одноразового приема стоит проконсультироваться с доктором.

Иногда врачи рекомендуют пользоваться народными средствами в виде настоев, отваров или просто клизмы. Но клизмой злоупотреблять не стоит, так как такое действие вызывает привыкание организма к постоянной помощи во время освобождения кишечника от фекалий.

Средства, помогающие бороться с запорами

Рекомендуется несколько вариантов, как бороться с неправильной работой кишечника и как избавиться от запора или других отклонений. Эти средства необходимо всегда держать в домашней аптечке:

• свечи со слабительным эффектом;
• некоторые травяные сборы от запоров и для лучшего выведения газов;
• препараты, вызывающие размягчение фекалий и быстрый их вывод.

Тем людям, которые находятся на работе в офисе и не имеют под рукой необходимых препаратов и лекарственных отваров, помогут обыкновенные жареные семечки подсолнуха. Правда, применять их следует натощак и в довольно большом количестве. Подойдут и просто жареные ядра подсолнечника, без соли и различных наполнителей.

Конечно, лучше всего заварить или запарить один из лекарственных сборов или просто выпить отвар (сок) обычной темной сливы. Но такой сок можно употреблять только взрослым и детям после трехлетнего возраста. А вот запор у грудничка лечится немного другими способами.

Травы, помогающие при запорах

В народе запоры лечили всегда сбором определенных трав. Такие растения помогают активной работе кишечника, убирают вздутие и нормализуют вывод газов. Применение таких трав почти всегда происходит без осложнений и неприятных последствий. Некоторые растения заваривают отдельно.

Можно совместить несколько ингредиентов, чтобы усилить их действие на организм:

• кору крушины слабительной и семена укропа обыкновенного;
• морскую капусту (ламинарию сахаристую) и кору крушины ольховидной;
• корень щавеля конского и листочки столетника;
• золототысячник (стебель) и стальник полевой (только корни).

Травы лучше покупать в аптеках, так как приобретение с рук чревато неприятными последствиями. Трава, которую какой-то человек знает под одним названием, может оказаться совсем не тем, что необходимо при запорах.

Заваривать или запаривать растения необходимо строго по инструкции. И принимать их тоже стоит дозировано (даже если кажется, что доза слишком мала).

Помощь младенцам при запорах

Взрослый человек намного легче переносит неприятные ощущения при запорах. А вот младенцу приходится гораздо труднее из-за слабой адаптации и нестабильной работы желудка и кишечника. Быстро ликвидировать запор у грудничка можно несколькими способами:

• нежный массаж животика перед едой и после нее;
• сиропы типа Дюфалака;
• несколько капель Эспумизана перед каждым кормлением (или добавить в бутылочку);
• отвар семян укропа (слабый).

Такими средствами можно быстро устранить запор у крохи, но следует проконсультироваться с доктором в случае постоянного применения препаратов.